חפצים
Website in English
חייגו עכשיו! 074-7040355
יום ב', 22 דצמבר 2014 21:25 שעון ירושלים
דצמבר 2014

דפדפו למטה על מנת לעיין בכתבות קודמות שפורסמו במגזין "מקו ועד תרבות" בחודשים האחרונים. קריאה מהנה!

תחום
אזור
כיצד לספק לגוף אנרגיה בתום אימון כושר? ניתן ומומלץ לספק לגוף מנת סוכר בסיומו של אימון. פירות יבשים או פרוסת לחם המרוחה בדבש מספקים לגופנו "דו-סוכר", הנספג יותר באיטיות ביחס ל"חד-סוכר", שערכו הגליקמי גבוה יחסית.

עוגת שוקולד בחושה


עוגת שוקולד בחושה

כלים והנחיות:
תבנית אינגליש קייק  30 סמ' אורך
תנור מחומם ל-200 מעלות
 
המצרכים הדרושים:
2 ביצים (גודל L)
3/4 1 כוסות סוכר +כף שטוחה
1/2 כוס+3 כפות שמן קנולה
1 כס אבקת קקאו  (85 גרם)
1 כוס+3 כפות קמח
2 כפיות מחוקות אבקת אפיה
1/2 מיכל שמנת מתוקה
1 כוס חלב 

אופן ההכנה
1. מנפים יחד לקערה קמח, אבקת אפיה וקקאו (הניפוי חשוב, בין השאר, על מנת למנוע גושי קקאו)
2. בקערת מערבל עם וו גיטרה בוחשים ביצים, שמן וסוכר.
3. מוסיפים לסרוגין את תערובת הקמח והשמנת. מעט כל פעם.
4. מוסיפים את החלב.
5. ממלאים חצי מגובה התבנית.
6. אופים 10 דקות ב-200 מעלות, מורידים ל-150 מעלות ואופים כ-40 דקות.

 בהנאה!


מיצאו מתכונים מתוקים נוספים באתר הבית של אחיות שאולוב: http://www.shaulov.co.il

 

הצטרפו היום בחינם וקבלו מאתנו מדי שבוע עידכונים על כתבות, מבצעים והטבות.
הדפסשלח לחברהוסף תגובהשלחו מתכונים ל"חפצים"
אתר זה עוצב ע"י רוני אלגביש, עיצוב פנים, עיצוב גרפי, אדריכלות, עיצוב ישראלי
דרונט בניית אתרים
All Rights Reserved to "Hafatzim" Ltd. 2014 © כל הזכויות שמורות ל"חפצים" בע”מ 2014